I’tikaf

En stille tilbaketrekning i moskeen for konsentrert tilbedelse, i de siste ti dagene av ramadan.

Hva er i’tikaf?

Når ramadan går mot slutten, velger noen å tilbringe de siste ti dagene i moskeen. De legger hverdagens gjøremål til side og vier tiden til bønn, resitasjon av Koranen og ettertanke. Denne tilbaketrekningen kalles i’tikaf, og følger en praksis profeten Muhammad ﷺ holdt hvert år.

I’tikaf betyr å holde seg til ett sted med en klar hensikt. I praksis er det å oppholde seg i moskeen en avtalt periode, med intensjon om tilbedelse, og la verdslige distraksjoner hvile.

Det er en sunnah, anbefalt, ikke pålagt, og er sterkest knyttet til de ti siste dagene av ramadan. Man bruker tiden tili moskeen til bønn, Koran, dhikr og dua.

i’tikāf -«å holde seg til, trekke seg tilbake»

Kjennetegn

Siste ti dager · opphold i moskeen · klar intensjon (niyyah) · konsentrert tilbedelse · frivillig (sunnah).

De siste ti nettene

I disse nettene søker mange Laylat al-Qadr, Skjebnenatten,  som beskrives som bedre enn tusen måneder. Den søkes særlig i de ulike (oddetalls) nettene, uten at nøyaktig dato er kjent.

21
Natt
22
Natt
23
Natt
24
Natt
25
Natt
26
Natt
27
Natt
28
Natt
29
Natt
30
Natt

Slik foregår det

I’tikaf har en enkel ramme: en hensikt, et opphold og en rytme av tilbedelse.

Intensjon

Man setter en klar hensikt (niyyah) om å gjøre i’tikaf, og bestemmer perioden,  hele de ti dagene eller en kortere del.

Opphold i moskeen

Man blir værende i moskeen og forlater den bare ved nødvendige behov, som mat eller renselse.

Konsentrert tilbedelse

Tiden vies til bønn, resitasjon av Koranen, dhikr, dua og ettertanke, i ro og uten distraksjoner.

Avslutning ved eid

Tilbaketrekningen avsluttes gjerne når ramadan er over og eid-al-fitr begynner.

Ro midt i travelheten

I’tikaf gir en pause fra hverdagens tempo. Ved å trekke seg tilbake noen dager skapes rom for stillhet, ettertanke og en mer uforstyrret nærhet i tilbedelsen.

For mange er det høydepunktet i ramadan: en periode helt avsatt til det åndelige, i påvente av Skjebnenatten og avslutningen av måneden.

Hva mange søker i disse dagene

· Uforstyrret tid til bønn og Koran

· Å være våken for Laylat al-Qadr

· Ro, ettertanke og indre fornyelse

Er i'tikaf obligatorisk?

Nei. I’tikaf er en anbefalt (sunnah) handling, ikke et krav. Den er særlig knyttet til de ti siste dagene av ramadan.

Må man gjøre alle ti dagene?

Ikke nødvendigvis. Mange gjør hele perioden, men i’tikaf kan også gjøres for en kortere tid, for eksempel noen få netter, ut fra hva som er mulig.

Hva gjør man i løpet av dagene?

Man vier tiden til tilbedelse: bønn, resitasjon av Koranen, dhikr, dua og ettertanke. Hverdagens gjøremål og distraksjoner legges til side.

Islamic Relief Norge © 2026 | Alle rettigheter reservert | Veldedighets nummer: 919 852 658

Doner nå