For muslimer er faste en form for tilbedelse som går utover å bare avstå fra mat og drikke. Faste gir en rekke åndelige fordeler, og når det gjøres riktig, bringer det en nærmere Gud. Muslimer faster spesielt under ramadan som en handling av lydighet og takknemlighet, da det er måneden da Koranen ble åpenbart.

Måneden ramadan er den da Koranen ble åpenbart, som er rettledning for menneskeheten, den inneholder klare tegn som leder (til den rette veien), og som skiller (mellom sannheten og usannheten). Derfor må den av dere som opplever denne måneden, faste i den, men den som er syk eller på reise, må fullføre antallet (ved å faste et likt antall) andre dager. Gud ønsker letthet for dere og ønsker ikke hardhet for dere, og det for at dere skal klare å fullføre det fastsatte antallet, og for at dere skal opphøye Ham for den rettledningen Han har velsignet dere med, og slik at dere blir takknemlige. 2:185
شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِیْۤ اُنْزِلَ فِیْهِ الْقُرْاٰنُ هُدًی لِّلنَّاسِ وَ بَیِّنٰتٍ مِّنَ الْهُدٰی وَ الْفُرْقَانِ ۚ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْیَصُمْهُ ؕ وَ مَنْ كَانَ مَرِیْضًا اَوْ عَلٰی سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ اَیَّامٍ اُخَرَ ؕ یُرِیْدُ اللّٰهُ بِكُمُ الْیُسْرَ وَ لَا یُرِیْدُ بِكُمُ الْعُسْرَ ؗ وَ لِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَ لِتُكَبِّرُوا اللّٰهَ عَلٰی مَا هَدٰىكُمْ وَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ
۝۱۸۵

I den hellige Koranen erklærer Gud at faste og takknemlighet henger sammen. Fysiske former for tilbedelse som faste og hajj er et uttrykk for takknemlighet for kroppslige velsignelser, som god helse og evnen til å gå, snakke, sove osv.

Ved å kjenne på sult føler muslimer som lever komfortabelt en enorm takknemlighet for at vi har mat å bryte fasten med, og at vi, mesteparten av året, står fritt til å spise når vi vil.

Det faktum at selv muslimer i nød er pålagt å faste, betyr imidlertid at dette ikke kan være den eneste visdommen bak fasten.

Dere troende! Fastene er foreskrevet dere slik som de var foreskrevet dem før dere, slik at dere blir gudfryktige.2:183

یٰۤاَیُّهَا الَّذِیْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَیْكُمُ الصِّیَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَی الَّذِیْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ۝۱۸۳

I et annet vers i Koranen forteller Gud oss at faste ble gjort obligatorisk for å inspirere gudsfrykt i oss.

Det arabiske ordet «taqwa» oversettes ofte med «fromhet» eller «oppmerksomhet» og refererer til en person som lever livet med bevisstheten om at Gud har skapt oss for å tilbe Ham, og som streber etter å gjøre gode gjerninger for å kunne være sammen med Gud i livet etter døden.

Et aspekt ved taqwa som ofte overses, er forståelsen av Guds egenskaper. Faste fjerner dette sløret, da sult minner oss om vår menneskelige svakhet og Guds styrke, da Han ikke trenger mat og ikke føler seg svak.

Denne hadithen (uttalelse fra Profeten, fred være med ham) gir ytterligere innsikt i hva det vil si å handle med taqwa.

Profeten (fred være med ham) sa: «Man kan faste, men man får ikke noe ut av fasten bortsett fra sult. Man kan be om natten, men man får ikke noe ut av bønnen bortsett fra tretthet.» (Sunan Ibn Majah)

Dette indikerer at sult i seg selv ikke er dydig. I stedet er det som virkelig er meningsfullt å adlyde Gud og faste i ordets fulle betydning – å holde sine lemmer fri for synd og avstå fra alt som Gud misliker. Dette inkluderer:

• å vokte tungen din mot baktalelse og sladder, samt å holde ørene dine fri fra å høre disse syndene fra tungen

• å avstå fra å bli sint

Profeten (fred være med ham) sa: «Faste er et skjold; så når en av dere faster, skal han ikke bruke grovt eller tåpelig språk. Hvis noen angriper ham eller fornærmer ham, la ham si: «Jeg faster, jeg faster!» (Muslim)

• Senke blikket (avstå fra å se lystent)

Profeten (fred være med ham) sa: «Det skjulte blikket er en av Satans forgiftede piler. Den som avstår fra det av frykt for Gud, vil motta en tro fra Ham som vil gi ham en søthet i hjertet.» (Ahmad)

• Bryte fasten med mat som er tjent på en halal (lovlig) måte.

Fasten er et kraftig skjold mellom den fastende og dårlige gjerninger. Ramadan gir oss også muligheter til å tjene sammensatte belønninger, for eksempel ved å gi mat til en fastende person.

Ingen av oss vet om vi vil leve til å se en ny Ramadan, så la oss utnytte denne velsignede måneden til det fulle og streve etter å faste med ihsan (fortreffelighet).

Ikke gå glipp av de enorme belønningene for å gi mennesker mat å bryte fasten med. Doner i dag for å hjelpe mennesker i nød rundt om i verden.

Islamic Relief Norge © 2026 | Alle rettigheter reservert | Veldedighets nummer: 919 852 658

Doner nå